社區消息 2017.03.24

乙型肝炎讲座及乙肝快速测试

移民综合服务中心 (华咨处) 举办一个乙型肝炎及乙肝快速测试讲座。除了讲解如何预早接受乙肝病毒测试能减低患上肝硬化、肝衰竭及肝癌的风险之外,还提供现场乙肝测试。敬请关注。

时间: 2017 412日,星期三, 下午1:30-2:00讲座),2:00-3:30(乙肝测试)

地点: Welcome Centre Markham South, 7220 Kennedy Road, Markham, ON L3R 7P2 

语言:

讲者来自VIRCAN (肝炎护理网络) – 伦多全科医院 (Toronto General Hospital) 脏疾病中心。

查询及报名:905-479-7926 ext.3201/3211

费参观安省皇家博物馆

新移民家庭免费参观安省皇家博物馆: ROM 海洋主题活动

  价:免

安省皇家博物馆海洋主题活动(ROM’s Big Blue Whale)!走进海底世界,探索蓝色海洋的奥秘,参加海洋主题活动,还能看到80英尺的蓝鲸并了解蓝鲸的故事哦!

如果你对野生动物感兴趣,还能参加野生动物摄影展,展出的都是令人震撼的年度照片哦,千万不要错过!

动时间:326日周日下午1点到5

动地点: 安省皇家博物

请务必提前报名,报名时请携带枫叶卡或其它移民证件。

报名电话: 416-645-6000 分机.1865 (Jennifer )

葡萄園社區中心    開辦飾物手工藝班

葡萄園社區中心  將於20174月舉辦飾物手工藝班。

活動詳情如下:

飾物手工藝班

日期: 201744日開始(10)

時間: (星期二) 上午10時至12

內容:用水晶或膠珠製作各類型的飾物及擺設,如手鍊、頸鍊等。

導師:李衍玲老師多年教授手工藝經驗,熱愛水晶飾物製作。

地點:1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park/McNicoll  東北角)   

報名及查詢,請電:416-756-2255 , 或親臨:1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park/McNicoll  東北角 ) Website: vintagegarden.ca

健康小貼士; 由頭講到腳趾尾

由註冊葯劑師提供一些健康小貼士; 由頭講到腳趾尾,教你怎樣保持全身健康。

頭部: 主要集中在營養和令身心健康。

身體 : 鎂成份一個簡單的養分是怎樣令身體能抵抗、預防和扭轉高血壓、心臟病、糖尿病,,,

腳趾: 包含維持身體健康的奧秘

講座詳情如下,歡迎請報名參加:

日期 :  4/4 (星期二)

時間:   2:30 pm – 3:30 pm            

講者 :  邱傳興 (註冊藥劑師)

點:    葡萄園社區中心 1038 McNicoll Ave., Scarborough (Victoria Park & McNicoll   東北角)

言: 粵語

用: 免費 (座位有限,請預先報名)

名: 416-756-2255(葡萄園社區中心)或電郵    communitycentre@vintagegarden.ca

多項伸展帶氧運動

伸展健體運動班

日期:  201744 日開始(逢星期二)( 12)

時間: 下午445分至545

內容 : 從練習過程中,循序漸進將身體柔軟度提升,進而增加肌肉的強度, 改善呼吸,集中力和平衡力,並能舒緩肩、膊、腰、背痛,請自備運動墊及毛巾。

導師:  Kay Leung梁穎姬多年教授瑜珈運動及多個社區中心擔任導師

氧伸展運動班      

日期:  201744日開始(逢星期二)( 12)

時間: 晚上6時至7

內容:組合中快步伐持續30分鐘以上的帶氧運動, 提升心肺功能及燒脂效果再以伸展動作改善肩背腿繃緊的情況

導師:  Kay Leung梁穎姬多年教授瑜珈運動及多個社區中心擔任導師

查詢請電:416-756-2255 , 網址vintagegarden.ca 

中心地址: 1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park/McNicoll  東北角。

英語會話小組現接受報名

英語會話小組 (A)

日期: 201743日開始(逢星期一) (12 )

時間:  上午930分至11

英語會話小組 (此班用英語及普通話進行 )

日期: 201747日開始(逢星期 ) (12 )

時間:  上午930分至11

內容: 通過英語教學, 令學員學習日常生活溝通中「聽」及「講」的基本技巧, 以英語會話增強信心。學員須能聽懂基本英語對話。

導師: Janette Ho, 工商管理學學士, 並取得教授英語第二語言課程文憑(TESL)

查詢請電:416-756-2255 ,

中心地址: 1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park/McNicoll  東北角。

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