葡萄園社區中心舉辦 中國健康舞班現接受報名

中國健康舞包括有氧操、健身舞蹈、新编排舞、形體舞、民族舞等。健康舞通過身体各部位,各關節的運動,加上一定的運動強度,使肺活量、肌肉活力、身体柔軟度都得到了鍛鍊,達到瘦身的效果,通過健康舞的學習,能够使許多疾病得到缓解,你的大腦記憶更加强化及大大提高你的反應能力,是一種非常有效的有氧運動。

現接受報名,詳情如下:

中國健康舞入門班

日期: 2018年4月10日至6月19日

時間: 下午12:45–1:45

 中國健康舞輕快班

日期: 2018年4月10日至6月19日

時間: 下午2:00–3:00

 導師: 郝小萍Esther Hao

郝老師是中國最早創編廣場舞的老師之一, 多次參加廣東省大型表演,獲得無數的獎項。老師有20年於多個社區教授健康舞的經驗, 能以廣東話及普通話教學。

 語言:粵語、普通話

 名額有限,需預先報名

地址:1038  McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)

報名及查詢: 416-756-2255或親臨本中心

查詢網頁www.sjmctoronto.ca

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