华咨处“我的健康我负责”健康系列讲座

研究发现人类90%以上的疾病都与免疫系统功能下降有关。强健的免疫系统是人体健康的保证,是世界上最好的医生。如果能保持免疫系统功能正常,我们就能远离疾病。

 移民综合服务中心(华咨处)将在4月和5月为新移民举办“我的健康我负责”健康系列讲座,带大家一起来探索人体免疫系统的奥妙以及如何提高免疫功能,讨论健康危机根源和健康误区,以及如何制定个人健康管理的方案,帮助我们预防各种慢性病,帮助不幸已得病者或处于亚健康者恢复健康

 第一讲:探索免疫系统的奥秘

2018年4月11日(周三)下午3:15 – 5:15

  • 人体免疫系统有哪些功能? 如何提高免疫力?
  • 抗体与抗生素的区别是什么?
  • 疫苗是怎样起作用的?
  • 免疫系统怎样帮助我们预防疾病和康复?

 

第二讲:挖掘大自然的营养保库

2018年4月25日(周三) 下午3:15 – 5:15

  • 什么是提升免疫力防病抗病的营养?
  • 动物食品和植物食品有什么区别和利弊?
  • 转基因食品对人类健康的潜在危害是什么?
  • 常见的防癌抗病的蔬菜水果有哪些?

 

第三讲:预防战胜各种慢性病

2018年5月9日(周三) 下午3:15 – 5:15

  • 癌症有先兆吗? 怎样发现?怎样预防?
  • 心血管病与遗传、饮食的关系是什么?
  • 怎样通过饮食来降低高血脂、高血糖、高胆固醇?
  • 中风、猝死有先兆吗? 花粉症、过敏症、关节炎是怎样产生的?

 

第四讲:管理健康防患于未然

2018年5月23日(周三) 下午3:15 – 5:15

  • 现代人健康误区有哪些?
  • 现代人如何管理自己的健康?
  • 人生各大阶段需要关注的健康问题有哪些?
  • 哪些常见的症状体征是不容怱视的?

 

地点:华咨处活洒商场语言培训中心

1571 Sandhurst Circle, Unit 202, Woodside Square
(办公楼二楼,靠近皇家银行入口处) 士嘉堡 (McCowan/Finch 西北面)

语言:普通话

服务对象:永久居民和公约难民

报名及查询: 416-292-7510 内线 “0” 或 416-293-4565内线 “0”

**新移民参加者请携带移民纸或枫叶卡出席

提供19个月至12岁儿童托儿服务,需预先登记

欲了解更多活动信息, 请登录www.cicscanada.com

或关注华咨处微信公众号:CICS 华咨处

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