永不太遲 – 透過綜合專業運動模式減低痛症和體重

萬民衛斯理社區服務中心與綠苗食物及健康合作社共同主辦免費講座,內容如下:

主題:永不太遲  – 透過綜合專業運動模式減低痛症和體重

內容: 正確和安全的運動可以幫助你:

  • 減低肌肉和關節痛症及使用鎮痛藥物的數量
  • 減低身體脂肪成份和過胖情況
  • 改善精神健康
  • 改善肌肉力量,心肺功能,平衡, ….
  • 改善骨關節炎… 等

語言: 廣東話和英語(提供國語翻譯)

講者: Fiona Yam (註冊物理治療師),潘麗雯博士

地點:萬民衛斯理社區服務中心, 22 Esna Park Drive, Markham, L3R 1E1

日期:2018年6月23日 (星期六) 下午3點至4:30點

費用全免

報名:電郵Polly Leung polly.leung@markhamwesley.com 電話 905-940-3688, ext. 254

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