葡萄園社區中心舉辦:楊式太極26式及48式太極拳

現接受報名,活動詳情如下:

楊式太極拳規定套路(26)

日期:  2018年7月3日至9月18日(星期共12堂)

時間: 上午9時15分至10時45分

簡介:動作均緩柔和,簡潔,輕靈沉穩,練法簡易,動作舒展流暢。每個太極拳招式都是鍛煉平衡、協調、物理控制和調節呼吸。

48式太極拳

日期:  2018年7月3日至9月18日(星期共12堂)

時間: 上午11時00分至12時30分

簡介:四十八式太極拳,是以楊式太架太極拳為基礎,吸收了其它流派的一些特點和練法编排而成的一套太極拳普及套路,其動作圓活連貫均衡全面。國家普及推廣太極拳套路 (簡化太極拳), 编普及推廣之後,人民群眾要求提高,此套拳正是為满足這一要求,於1979年由國家體委運動司組織專家编寫的。

導師 :Stella Ng

語言: 粵語

名額有限,需預先報名

地址:1038  McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)

報名及查詢: 416-756-2255或親臨本中心

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