爱的「密」语-亲子相处技巧小组

作为父母,对孩子都必定有深切的爱。只要孩子能感受父母的爱,能在当中获取幸福,再辛劳的付出也是值得。然而也有不少父母有以下的疑问: 「我爱我的孩子,但他/她总不爱听我的话?」 「我爱我的孩子,我们之间却有隔膜?」 「我爱我的孩子,却为何常常吵架?」 若要把锁解开,一把正确的钥匙很重要。 亲子相处之道也是一样,而「爱」就是这把钥匙。 对象:任何感兴趣的家长 语言:广东话 日期:6月21、28日,7月5、12、19日 (逢星期四) 時間:上午10:30-中午12:00 地点:华咨处-移民资源中心  (2330 Midland Ave.) 查询及报名:请致电 (416)292-7510

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永不太遲 – 透過綜合專業運動模式減低痛症和體重

萬民衛斯理社區服務中心與綠苗食物及健康合作社共同主辦免費講座,內容如下: 主題:永不太遲  – 透過綜合專業運動模式減低痛症和體重 內容: 正確和安全的運動可以幫助你: 減低肌肉和關節痛症及使用鎮痛藥物的數量 減低身體脂肪成份和過胖情況 改善精神健康 改善肌肉力量,心肺功能,平衡, …. 改善骨關節炎… 等 語言: 廣東話和英語(提供國語翻譯) 講者: Fiona Yam (註冊物理治療師),潘麗雯博士 地點:萬民衛斯理社區服務中心,

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「精神健康急救」基礎訓練課程

由於情緒病及精神困擾等問題日趨普遍,學懂「精神健康急救」,於突發事故發生時便能對身邊人提供即時的幫助。「精神健康急救」課程的目的並不是徹底治療當事人,而是當辨識到身邊有人遇到情緒危機或困擾,而又未能即時獲得專業人士協助時,依照「精神健康急救」課程處理原則作初部介入協助當事人,盡力維護生命。研究顯示,超過三分之一的加拿大人在一生中有機會受到精神健康的困擾。雖然加拿大人對精神健康的認識及支持都有增加,但是亞裔社區对精神疾病仍然存有很深的歧視。 康福心理健康協會將於7月14日及21日舉辦「精神健康急救」基礎訓練課程。 課程目的: 推廣「精神健康急救」的知識和技巧,以維護當事人及身邊人的生命、預防精神問題進一步惡化、紓緩當事人之困擾並促進其康復。根據課程評估顯示受訓者可以得益於以下方面: 受訓者能够識别精神健康問題; 受訓者對應對策略有更深的認識; 受訓者對精神疾病的偏見有所減低; 受訓者對幫助他人更有自信。 受訓者的心聲:「使我對精神病患的知識有所加強及對心理健康的問題更加關注,能夠令我以正確的態度來面對生活上所遇到的問題。課程的內容非常豐富、充實而且富有趣味性。課堂的實習活動更令我能夠進一步了解精神病患者的需要和痛苦,學懂怎樣關心別人。這個課程令我獲益良多。」 課程培訓時間為十二小時,集中關注成人精神健康問题。 誰可以從訓練中獲益?任何對課程有興趣者,或工作上須有「精神健康急救」知識的人士。每個人都可以獲益,包括公眾人士,學校老師,醫療服務人員,前綫工作人員,及義工。 完成訓練課程後,受訓者可以收到一份由MENTAL HEALTH COMMISSION OF CANADA頒發的「精神健康急救」基礎課程修業證書,受訓者並得到精神健康急救手冊。 培訓以英語授課。 報名及查詢,請致電416-493-4242 ,或遊覽康福心理健康協會網站: www.hongfook.ca.

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免費一對一法律諮詢服務

多華會皮爾區辦事處和法律援助中心(服務華人及東南亞社區)合作,為西區華人提供一對一免費法律咨詢服務。歡迎有需要的朋友預約咨詢。 法律服務領域:擔保家庭移民,勞工權益,失業保險金,退休金,老人金,社會福利金,租客權利,人權和警察投訴等。 法律諮詢領域:離婚及家庭法,消費者權益,輕微的刑事罪行,以及小額法庭等。 服務對象:華裔人士(普通話或粵語) 日期:每星期一(最後一個星期一除外)6月11日, 18日 時間:上午9:30 – 下午3:00 報名查詢:905-615-9500 地點:TCCSA多華會,  720 Burnhamthorpe Rd. West, Unit 2, Mississauga, L5C 3G1

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多華會- 老人金與退休金諮詢服務處

多華會皮爾中心與加拿大服務局(Service Canada) 將聯合舉辦 “老人金與退休金諮詢服務處”. 加拿大服務局(Service Canada)的工作人員將在每月的最後一個星期一在多華會皮爾中心為大家一對一解答老人金與退休金相關問題及提交表格服務. 多華會與加拿大服務局(Service Canada) 希望能透過老人金與退休金諮詢服務處, 幫助大家更加了解加拿大老人金與退休金福利及解決申請時的疑問. 2018年6月25日的服務正在預約中, 如您有需要, 歡迎您打電話來預約或查詢. 時間:下午1:00 – 4:00 報名查詢: 905-615-9500 地點: TCCSA多華會,  720 Burnhamthorpe Rd.

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庆祝加拿大国庆之“镜写加国情”讲座

为庆祝加拿大国庆,华咨处与多伦多图书馆Fairview分馆联合举办讲座,邀请多位摄影师展示并分享他们在加拿大拍摄的摄影作品。从摄影师的独特视角,纵观加拿大壮美的山川和多元文化的风土人情。同时还邀请专业摄影师为大家做主题演讲《富有人文情怀的艺术摄影》。夏日是出游高峰季节,让我们一起来探讨如何拍摄出具有艺术性并突出加拿大文化特点和美丽自然景观的旅行照片。 日期: 2018年6月23日 时间:下午1点半至4点 地点:     多伦多图书馆Fairview 分馆,四楼三号房 (35 Fairview Mall Dr.) 查询和报名: 416-292-7510 内线 0

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蘋果I-Pad平板電腦課程

平板電腦越來越普及,因它使用簡單及有多方面的應用,就像手提電話一樣。葡萄園社區中心為鼓勵年長人士掌握新科技及掌握它的用途,特安排平版電腦課程,提供相關資訊讓年長人士為生活添姿彩。課程現接受報名,詳情如下: 蘋果I-pad平板電腦應用課程 日期:   2018年6月22日至8月24日(逢星期五共10堂) 時間:    上午9: 15– 10:45 內容 :   平板電腦應用的實用apps介紹(Facetime, Email, photos…),使用平板電腦應留意之事項等,教授如何利用蘋果I pad協助儲存及整理相片及介紹其他應用程式及 I cloud。參加者最好對 I pad 應用有基本認識。 講員: David Tso 語言:粵語 名額有限,需預先報名 查詢請電: 416-756-2255, 或親臨:1038 McNicoll Ave,  Toronto (Victoria Park/

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家居常用藥物之消化系統篇講座

葡萄園社區中心舉辦健康專題講座 安省註冊藥劑師為你深入探討,日常生活最常出現的腸胃不適, 如消化不良、胃酸倒流、腹瀉、便祕等毛病,怎樣對症下藥;選擇適合你的體質和病症的藥物才能藥到病除。 詳情如下,歡迎報名參加: 日期: 2018年6月21日(星期四) 時間:   下午 3:00–5:00 導師: 周林生先生 (Edmund Chow)       安省註冊藥劑師 語言: 粵語 名額有限,需預先報名 查詢請電: 416-756-2255, 或親臨:1038 McNicoll Ave,  Toronto (Victoria Park/ McNicoll  東北角,葡萄園第一期大廈內)

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安省每五名儿童和青少年便有一名患精神问题

一站式家长资讯平台提高家长认知及鼓励寻求协助 加拿大每五名青少年就有一人曾在过去的12个月内有自杀的念头1,而在安省每五名儿童和青少年便有一名患有精神疾病,其中八成未能得到所需的治疗2。随着儿童及青少年患上抑郁症以及精神疾病以惊人程度上升,ParentConnectTM  深感有迫切需要,提高家长及公众对于青少年精神健康问题的认知,并及早关注以助下一代有更好的成长。 改变现状需要行动,成立于2017年以推广正向育儿为目标的加拿大注册非牟利一站式家长资讯平台ParentConnect举办了一个专家座谈会,一众专家在会上分享了青少年精神健康的最新资讯和见解,提供意见如何获取应对精神健康问题的协助和支援,以及解答家长们的问题。详情可浏览www.ParentConnect.ca。 这次免费的座谈会由ParentConnect创始人林志华主持,出席的专家包括教育与语言学病理学博士、家和专业辅导中心总干事黄晓莹、注册心理治疗师方莉文、临床心理学准博士生黄高丽霞、和约克区教育委员谭国成。   ParentConnect创办人林志华表示:“逾七成精神健康问题在童年或青少年早期出现。很多家长未能及早发现孩子的早期抑郁和焦虑病徵,或不知道如何寻求帮助。此外,也会因为精神病被污名化的心理关口,而不愿意谈及精神健康问题或寻求帮助。我们希望类似的专家座谈会可以鼓励家长向专家们取经,积极了解更多精神健康问题的迹象以及如何应对子女精神健康的问题。”   合办座谈会的家和专业辅导中心总干事黄晓莹博士表示,及早发现儿童及青少年的抑郁徵兆,以及专业辅导,将有助应对他们的精神健康问题以及促进沟通。   黄晓莹博士表示:“精神疾病是一种无形的残疾,很少得到关注或支援。青少年精神疾病现已成为一个很严重的问题,特别是在移民群体。青少年精神疾病带来的影响,不但对医疗体系构成负担,更对父母及照顾者造成了每年近510亿元的收入和经济生产力损失3。距离省选只有两个星期,我们希望藉此呼吁政府对这个资助不足的领域给予关注及支持。”   另一份报告指出,百分之十九的受访亚裔青少年当中,大部分是第一代移民,他们表示在过去一年曾有结束生命的念头,而百分之十二表示其确实曾认真考虑自杀4。   家长、媒体以及社区代表在座谈会上踊跃提问、讨论及发表意见。令人触目关注的数据: 根据2010年加拿大统计局的数据,自杀成为15至34岁年轻人的第二大死亡原因。 根据调查报告《针对在加拿大触犯法律的华裔青少年确认有效的方法》(IdentifyingPromising Practice for Chinese Youth

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