“健康饮食快乐生活“系列讲座

华咨处将于四月初开始展开为期四次的健康饮食 快乐人生系列讲座。 这个系列讲座将系统介绍加拿大健康生活理念、生活方式,也会分享 饮食、锻炼和健康心态对我们, 尤其是面临语言文化差异、适应新生活压力的新移民的身心健康的影响,以及如何建立健康快乐的生活方式。 每次讲座除了健康资讯, 还有运动健身和健康美食分享……

  • 四月:2019 新版加拿大食物指南
  • 四月十一日:慢性病的饮食调理
  • 四月十八:健康生活和体重管理
  • 四月二十五:平衡生活与情绪

欢迎移民朋友报名参加!

日期:2019年4月4日至4月25号, 每周四,

时间:上午10点至中午12点

地点:Parkway Forest社区中心, 55 Forest Manor Rd, 二楼二号房

 

查询及报名: 416-292-7510 转内线 0

**报名或出席时请准备移民纸或枫叶卡

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