微笑

作者：姚船

相對而言，生活在加拿大，比較無憂無慮。越是住的時間長，越能體會到周圍環境的寧靜、舒適。尤其是小孩子和老人家，物質生活有保障，減少了不少痛苦和壓力。

不過，對於正在拚搏向上的中青年，壓力和痛苦不單存在，有時還可以說相當嚴重。特別是新移民，初來乍到，異國他鄉的一切都那麼神秘和陌生，語言溝通不易，專業資格不被承認，工作難找，眼看積蓄越來越少，坐吃山空，精神壓力日趨嚴重。不少人心裡好像揣個秤陀般，沉甸甸的。憂愁的樣子在臉上表露無遺。

心情沉悶不樂當然解決不了問題。面對困難，放開胸懷、努力向上，才能不斷創建自己美好的未來。實際上，在我們周圍，不管是新老移民，不少人都堅定地朝著自己的目標前進。他們樂觀、豁達，不為一時的困難嚇倒，也不為一點小事而愁眉苦臉。我們常常發覺他們臉帶微笑，對前途充滿信心，對生活充滿無限希望。

這種精神很值得讚賞。

筆者接觸過一些新移民，其中有兩位情況頗相似：都是從中國以獨立移民身份來的專業人士，暫時未找到能發揮自己所長的工作，分別在西人的咖啡連鎖店工作。他們都未到不惑之年，有一個十歲左右的孩子。

第一位整天唉聲嘆氣，鬱鬱寡歡，認為自己如此高的學歷，「淪落」得這般地步，不只是大才小用，簡直是「大材無用」，英雄無用武之地。由於心境日日欠佳：不單妻子受了不少怨氣，連孩子也很少看到爸爸的好臉色，更遑論希望能跟父母一起到公園遊玩。

另一位則相反，經常樂呵呵。他說：「現在失業的人這麼多，能找到一份工算不錯。每天又能接觸那麼多人，多數是鬼佬，正是練習英文口語對話的好機會。你看我說英語，不是流利了一些？」正由於他這種「立足現在，放眼未來」的思想，促使他放下沉重的包袱，公餘積極進修，四出尋找面試機會。一家子生活過得有滋有味。尼加拉瀑布、CNE展覽館都留下他們快樂的笑聲。而更令他感到高興的是，近日，他終於找到一份與自己以前所學專業基本對口的工作，向生活的目標已邁進了一大步。

兩位移民出國初期遭遇大致一樣，但生活感受截然不同，這主要取決於自己的心態。

俗語說“知足常樂。根據人生不同階段、不同環境，循序漸進，也許就不會在受到挫折時感到過份失望。 尤其在目前經濟表面似乎大有改善，實則停滯不前的情況下，逆境求存，不單要知足常樂，而且要能自得其樂，甚至學會苦中作樂。

要自得其樂，說說容易，做起來卻難。因為人畢竟是有感情的，客觀環境的影響刺激，外界的誘惑中傷，在在使人的情緒起伏無常。所以，要學會控制自己的感情，盡量在工餘自己支配的時間內做些輕鬆有興趣的事。讀書寫字，種花養草，散步蹓躂，藉以鬆馳神經，把不稱心事完全置於腦後。有位酒樓師傅對我說，他每天在爐前煎炒炸煮，尤其是夏天，高溫焗得人整個身子也像火燒火燎般，頭腦發熱，走出廚房很容易為一點小事而發脾氣。妻子講他幾句，他更加惱火，兩個人時時鬧得很不愉快。

現在好了，他學會自得其樂，每晚回到家裡，沖完涼，就到地下室拉二胡，有時還依俚阿拉哼幾句，把一天的疲勞、火氣全部都消除。心情清爽，面上也有了笑容，大家有說有笑，有時妻子揶揄他一下，也覺得幽默中聽，再也不氣惱別人不理會他的辛勞苦處，一家子和睦開心過日子。

正所謂放得開自己，沒有解不開的結。多一點瀟灑，多一點微笑，生活會更加美麗