新移民心理健康服务：如何调节冬季抑郁情绪网上讲座
随着寒冷的冬季来临 ，我们可能会随着昼短夜长的变化而经历情绪低落 ，难以入睡，食欲变化和缺乏体力。齐来学习有效的自我保健活动，调节因冬季而产生的抑郁情绪。
日期: 2020年12月21日（星期一）
时间: 下午2:30 — 4:00
语言: 活动将以英语进行
费用：免费
报名: 线上报名请登录https://bit.ly/cics_winterblues
对象：加拿大永久居民或公约难民
查询：华咨处新移民心理健康服务工作员 Alan (严先生)
电话: 416-292-7510 分机 258
电邮: Mental.Health@cicscanada.com
微信公众号：CICS Mental Health