研究显示孩子只参加一种体育活动更容易受伤

 

东安大略儿童医院Sasha Carsen医生在接受CBC采访时说,由于青少年开始参加竞技运动的年龄提早,人数增加,导致近年来儿科运动受伤病例大增。孩子如果专攻一个体育项目,正在成长的关节、骨骼和软组织会受到重复性的压力,骨骼发育因此可能受损,尤其是孩子休息不足的话。他说,过早集中训练单一项目对孩子几乎没有任何好处。要减少运动伤害,最好让孩子参加多种体育活动,让身体的各个部位得到锻炼,培养不同的技能。

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