認清中風症狀 及時救治生命

  中風是加拿大的第三大殺手,每年有超過1萬3千人死於中風。中風是造成嚴重殘疾和住院的主要原因。但是許多人不懂識辨症狀及即時採取適當行動的重要性,導致失去挽救生命的機會,或導致嚴重殘疾。 加國華人對中風症狀的認識相對較低,尤其是新移民。心臟及中風基金會鼓勵大家了解中風症狀和正確的處理步驟,以在危急關頭時幫助親友。中風是醫療急症,可以在沒有任何先兆下及在任何年齡的人身上發生。 識辨中風症狀有一口訣「FAST」:臉部 (Face) 面歪嘴斜;雙臂 (Arms) 手臂無力;說話 (Speech) 口齒不清;如有以上症狀,便需要把握時間 (Time),立即撥打911求助。 心臟及中風基金會理解到,許多人即使懷疑有中風症狀時也會猶豫不決,不想撥打911即時尋求救治,可能是擔心鄰居看到救傷車,又或要支付救傷車費用。需知沒有什麼比健康和生命更寶貴,因為每延遲一分鐘救治,中風病發者就會失去190萬個腦細胞。一個電話可以決定生死或避免終身殘疾。醫治中風分秒必爭。能挽救生命的中風藥物或手術在病症出現後數小時內最為有效,多一分時間,多一分復原希望。延誤治療的時間每縮短20分鐘,平均相等於為病人帶來三個月免受殘疾影響的生活1。 據心臟及中風基金會研究2,每9分鐘就有一個中風個案發生,每年估計有6萬2千人中風。中風更有年輕化的趨勢。根據心臟及中風基金會的2014年中風報告3,50歲及60歲人口在過去10年來中風發病率分別大幅上升了百分之二十四及百分之十三。最近的英國中風協會國際研究4更預測未來15年內,年輕人 (24至64歲) 的中風發病率將會大幅增加一倍。 心臟及中風基金會希望提高公眾意識和認知,以幫助更多人了解中風時的症狀和正確及時的處理步驟。該會鼓勵大家分享「FAST」快速識別中風口訣,把握救治中風病發者的時間。想與親友分享或了解更多有關FAST的資訊,請瀏覽中文網站www.heartandstroke.ca/Chinese     資料來源: 2017

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伍鳳儀獲提名成爲萬錦-康山區聯邦自由黨候選人

3月3日,萬錦–康山區各族裔的社區成員與國會議員伍鳳儀(Mary Ng)一起共同歡慶,在萬錦市活動中心慶祝伍鳳儀正式被提名爲聯邦自由黨候選人,迎戰今年的聯邦大選。 伍鳳儀是一位長期奉獻社區、經驗豐富的社區領袖,她闡述了特魯多政府爲加拿大人民提出的改善民生計劃,並聽取了社區成員對他們最重要議題的關注。 “我爲有機會加入特魯多團隊、代表萬錦–康山這個生機勃勃的社區而感到驕傲,”伍鳳儀表示說。“齊心協力,我們已經打造了強勁的經濟、吧失業率降到歷史最低,並且讓800,000加拿大人擺脫了貧困,但這只是工作的開始。我將到您家門探訪,並推廣自由黨關於建設一個強健而包容之經濟的價值理念,幫助中產階層和那些努力工作試圖加入中產的人士。” 下一次聯邦大選將在2019年10月舉行。

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“無痛一身輕, 健康自脊來!” 講座

走路、開車、運動、睡覺時,你可能在不知不覺間,因為不良姿勢而傷害脊椎、肩頸腰背痠痛! 生活中的不良姿勢和壞習慣,不僅傷害頸椎和脊椎,同時,內臟受壓迫、血液循環不順。人們因此出現椎間盤突出、脊椎側彎、肩周炎,及肢體麻木、胸悶、胸痛、便秘,甚至是失眠、體力下降、疲勞等病症。 由康福心理健康協會主辦-“無痛一身輕, 健康自脊來!”講座, 可增進我們對養護脊椎、告別痠痛麻。詳情如下: 講者: 鄭心依女士(整骨治療師) 日期: 2019年4月6日 (星期六) 時間: 上午十時至中午十二時 Location: Scarborough Branch, Hong Fook Mental Health Association

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万锦市加华文化中心将于3月开办多个武术班

送孩子去学习武术,除了强身健体之外,对于孩子的心智成长也有很大帮助,包括身体协调能力、自我情绪控制能力、服从纪律性和性格发展。对于成年人也有许多好处,例如可以帮助缓解生活中一些负面的情绪和压力。 万锦市加华文化中心将于3月开办多个武术班,详情如下: 儿童功夫班 (星期日) 上午11:00 - 12:00 收费 $80 / 10堂 少林陈斗功夫班 (星期日)下午1:30 - 3:00 收费 $204 / 12 堂

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