人生不易。自己勤奋努力好学上进是关键。但是，这之中有个人的努力，还需要机遇。人的一生中，真正的机遇就那么几次，给你抓住了，你就上去了。事业或家庭成功。如果没抓住，机会时光流逝，人的一生，就是做个普通人（不过也很好）。有的，还混的潦倒不堪。其实，人生可供的选择机会，也就那么几次。而情感（婚姻）的选择，我个人认为是人生选择中的最重要的一次。

两三天前，住美国弗罗里达的原四川大学的小师妹Lily来微信告知：我们80年代在四川大学读硕士研究生时的共同朋友刘黎明，已经于2013年5月在成都因病去世。我反复看了那条短信数次，难以置信。师妹接着又传来有关的网址链接，我去读了，才接受了这一残酷的现实。

控制能力即是指“信念控制能力”。身处逆境或面对挫折时，信念控制感弱的人只会逆来顺受，负面悲观，信天由命；而信念控制感强的人则会相信（有信心）凭借自己的能力能改变所处环境。

低逆商的人，抗挫折能力与调控应变能力较差。面对困境，较容易沉陷在消极负面的情绪中而不能自拔。同时，出现焦虑、失眠、抑郁、恐惧；对外部事物及他人的看法负面，严重的可能精神崩溃、出现自残或自杀倾向和行为。迁怒于人是常有的表现。

人的一生，困难多于成功，逆境多于顺境，是大部分人的体验。我们在日常生活的交流和盼望中，总是看到那些成功人士光鲜的一面，觉得那才是我该努力和追求的目标。此话不假。但是，很少人能真正理解看到在那些成功和辉煌后面的多年的努力、付出、挣扎、苦痛、挫折、失望甚至绝望，以及遍体鳞伤。

前几天，听加拿大桂湖大学一位搞食物和营养学的教授，谈到3D Print Food(三维打印食物)，很是受启发和很是感慨。特小结出来，与各位分享。

我搞心理工作，这么多年过去了。其中，很为感叹的是，我见过有那么一些人，神经是高度紧张，对什么都是那么地过度敏感和起过度反应。同时，他/她对于他人和事物，评估和看法永远是那么负面。

先说明，我不炒股也不懂股票世界的游戏规则。但是，近段时间来中国股市的狂涨暴跌，引发了中国全民和海外华人的关注，上亿股民散户被套住，又传北京政府要全力救市，几试效果不大，故我觉得有意思，更关注了此事。况且，此次不是简单的股市下跌，它有可能引发中国的政治经济危机，甚至影响全球经济。发至关心，我简单从心理分析的角度，谈谈我对当前股灾的看法。

许多家长父母，一生劳作，辗转奋博，都是希望借此不仅改善自己和家人的生活居住环境，而且还希望能给儿女留下点东西，比如房产存款较好的生存环境（如移民）等等。当然，这些计划安排本身也没错，还充满爱心。